CD – Cesta k uvoľneniu

Hudobno – slovná relaxácia s upokojujúcim hlasom Ladislava Chudíka je určená pre chvíle preladenia po náročnej psychickej záťaži, no i pre doplňujúcu liečbu rôznych zdravotných problémov, ktoré sú dôsledkom dlhodobého psychického napätia (psychosomatické ochorenia, neurózy, depresie, poruchy koncentrácie, nespavosť a iné). Relaxácia je založená na jednotlivých stupňoch Schulzovho autogénneho tréningu, ktorý sa používa aj v psychoterapii. V druhej časti CD je len relaxačná hudba doplnená šumením morských vĺn a zvukmi delfínov.